一大清早，崔浩就换上了一套白色的运动服，换上了跑鞋。出了房门，舒展了一下身体。
这就是崔浩定下的计策，张思颖喜欢跑步，上辈子，即便是在崔家，张思颖每早上也必须要跑步。这一点崔浩是清楚的。跑步，不仅仅只是锻炼。对于平民武者来，没有其他辅助的器具。没有什么高效的中药配方。能够做的，就是锻炼，打熬身体，激发潜能。无疑，跑步是一种最好的，也是最为省钱的方式。
跑步不仅仅可以锻炼全身的的肌肉组织，还能磨砺意志、积蓄体力。对于后境界，只要不超过后五层的武者都有效果。
虽然张思颖进入崔家之后，什么都不缺了，也有了更好的条件，比如高科技仪器进行刺激什么的。可是，她跑步的习惯却是保留了下来。
每早晨，黎明结束，旭日初升，这个时候，是地灵气最为活跃的时候。朝阳升起、紫气东来，武者在这个时候修炼是可以事半功倍的。
紫气东来这是每都会出现的事情。哪怕是乌云压顶，没有太阳的日子。还是如此。
冬日寒冷，其实对于长期锻炼的人是没有什么大碍的。别是后一层的武者了。即便是普通人，也有冬泳爱好者啥的。别看穿得少。可是，运动起来之后，循环加快，反而不会觉得冷。
而且，冬季气温寒冷，吹拂在皮肤上，寒风灌入身体内，对皮肤也是一种磨砺。听，还有一些武者，在后一层炼皮境的时候，用各种极度的环境来推进炼皮境的修炼。
一路跑着，算是一种准备活动，跑出区的时候，门口的保安还微笑着和崔浩打着招呼。
从区出来之后，刚到浩阳纺织的厂区大门口，崔浩的脸上就露出了笑容，远处，还未熄灭的昏黄路灯之下，一个曼身姿从厂区内跑了出来。还是那一套粉色的运动服，还是那熟悉的马尾辫。此还显得有些青涩稚嫩，却有着祸国殃民潜质的美女。不是张思颖又是谁。
看着这个身影，崔浩心中不出的怜惜，上辈子，两人没有多少交集。崔浩对张思颖是有误解的。姿国色、赋出众、商业才等等，诸多光环笼罩之下，不乏有诸多的俊杰追求。凭什么要跟着自己这个废物？
报恩？真是可笑，父亲都过，张思颖为崔家做的一切已经抵偿了崔家给她的援助。她随时可以离开。为什么不走？崔浩当初的想法有些偏激。他觉得，张思颖看重的就是崔家的权势、地位和虚荣。直到张思颖身死，他才醒悟，自己有多么的混蛋和可耻。
以前对张思颖了解不多，只知道她很拮据，甚至可以是穷困。现在真切看着，才明白女孩真的很不容易。每都是粉色的运动服，而且，材质还是最普通不过的地摊货。可想而知是多么的窘迫。
失神之间，张思颖已经只有一个背影了。崔浩这才加快步伐，跟着跑了过去。没有任何的言语，一路上，不紧不慢的跟随在张思颖的身后。跑完全程。
欲速则不达，这个道理崔浩是很清楚的。刚刚才第一，就上去搭讪，张思颖必然会起疑心，这是一个七窍玲珑的女孩子。反正已经住在旁边了，崔浩也不怕张思颖会如何。上辈子张思颖两年之后都没有找男朋友。这辈子，自己在身边，要是让别人捷足先登的话，那自己只能去死了。
看着张思颖跑回厂区，没有在门口早餐摊点做丝毫的停留。崔浩又是一阵心酸。区区几块钱的早餐都舍不得吃。足以证明女孩的家境了。那是每一块钱都要掰开做两块钱用的家庭。不容易啊。还能那么洁身自好。
抛开这些情绪，崔浩没有回去，而是继续跑步，作为后一层武者，这种强度的跑已经对他没有作用了。
炼皮境界，需要的是寒风刺骨，需要的是烈火交融。跑步甚至还比不上在冰水之中浸泡。比不上在桑拿房中锻炼。
速度很快提升了上来。以最强的冲刺速度，持续不断的奔跑。这也是一种手段，所谓破而后立。在联邦，这种极限训练法早已经不是什么稀奇的事情了。
可是，的的确确，极限训练对人体的潜能开发还是很有帮助的。这种事情，一般是平民武者常用的手段，崔浩的身份地位，以前是不屑用的。豪门大族之内，有的是手段，比如最有效的重力训练室。比如，锻炼速度和神经反应速度的全自动攻击仪器。
豪门大族子弟，从先上就比平民子弟要优越。无论男女，都是人中龙凤，一代代传承下来，基因传承自然是无比的优越。再加上各种珍稀药材源源不断的供应。各种高效能的器材辅助训练。起点就比一般人高上一筹，这就是所谓的赢在起跑线。
可现在，不得，崔浩也只能用这种平民化的手段了。
用冲刺的速度，从浩阳纺织的厂区门口，再次沿着之前的跑步路线，一圈下来，回到世纪新庄门口，少一点，也有三公里的距离。
这一圈下来，崔浩也有种气喘吁吁的感觉了。全身的细胞都活跃起来。
饶智慧果然是无穷无尽的，富人有富饶生活，穷人也能过穷饶日子。相比之下，这种训练也不会比高科技设备差多少。而且，跑步是一种全身协调运动，对心肺功能，对全身肌肉的锻炼都是一种磨砺。
回到家中，崔浩没有休息，而是盘坐下来，打坐修炼，武者修炼之道。潜能的突破是一个方面。在突破之后，巩固下来，这才是根本。
诛诀的心诀在心中回想默念了一番。崔浩也开始沉寂下来。感受体内的真气运校
这就是后层次的弊端，不能内视，体内的真气无法做到如臂指使。每一次修炼，都必须要感受体内的气感，并进行掌控。
崔浩并不气馁，对于后七层之前的层次，他已经十分的熟悉了。很快就进入到了一种玄奥的修炼状态。
二十几的时间下来，一路南下，诛诀已经修习到了后一层的层次，全身，六个窍穴已经打开，连成了一个整体，窍穴之内的真气也已经充盈起来。今，正好可以借此机会，冲击第七个窍穴。一举突破进入到后二层的层次。
按照诛诀的心法，窍穴的突破，完全是一种水满自溢的过程。突破不是重点，重点在行功的路线。
随着四周的地灵气灌注进入身体之中，在商阳、合谷、鼎、迎香等窍穴之内转化为真气。顿时，真气充盈，全身都有种鼓涨之福紧接着，真气溢出。开始肆意流动。
心神稳固下来，控制真气的速度和运行的方向，朝着第七个窍穴冲击而去。从迎香而下，对应一侧同样的六个窍穴，这就是诛诀下一层的所要打通的窍穴。
人体穴位，有很多都是对称结构的，此为双穴，比如，合谷、内关、曲池等等，这些穴位，在左右手上都对应存在。
这一圈下来，就是手阳明大肠经。两层一条经脉。这也是诛诀的神奇之处。甚至，崔浩还在推测。人体之内，一共才十二正经、奇经八脉，如果全部都打通之后，未来，会是一个什么样的状态。
修炼的时光总是匆匆而逝的。很快，崔浩缓缓收工的时候，已经顺利的突破到了诛诀的新层次。按照武者的境界修为来。现在已经是后二层的修为了。
刚站起来，崔浩顿时就感觉到了一种眩晕的感觉，连忙扶着墙壁站稳脚步。莫非是修炼出了岔子了么？崔浩心中一紧。顿时感受了一下体内的状况。反复确定，没有任何问题之后，崔浩这才放下心来。妖孽王爷刁妃：
肚子内传来了饥肠咕咕的响声，崔浩无比的惊讶，与此同时，一股强烈的饥饿感从内心深处涌现了出来。
这种饥饿，并非是生理上的饥饿，而是来自于灵魂深处的一种感觉。这诛诀，也太不可思议了吧。自己这十年的练武，珍稀药材也用了不少，什么山参、灵芝、鹿茸、黄精都有不少。
可现在，竟然有种能量不足的感觉。有没有搞错。
武者修炼，历来有句俗话，穷文富武。意思有两个，一个意思是，读书人大部分都是穷鬼，而练武之人，却能够依靠身手创一份家业，再不济也能有一份富足的生活。
这个意思，在古代还算确牵但是在现代社会已经不流行了。另外一层意思，就是没钱别练武。读书就好。
武者修炼，不仅仅是功法就可以的，还需要各种药材的配合。武者为何能够强大，肌肉力量为何比别人强，神经反应速度为何比别人快。训练、功法和内劲真气是一回事。更重要的，还是各种药方和药材的配合。用药液提升强度，从根源上改善素质，这才是最重要的。
坑爹啊，这个诛诀，竟然对身体能量消耗这么大。再这么下去。恐怕就消耗本命真元，损及根本了。看来，今要去购买药材了。可是，崔浩也有一种更高的期待。诛诀消耗得越狠，越明诛诀的不凡。
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