在一片宁静而美丽的森林里，住着许多可爱的动物。这里有茂密的树木，清澈的溪流，还有五彩斑斓的花朵，就像一个梦幻的童话世界。熊聪聪就生活在这片森林里，它圆滚滚的身体，毛茸茸的耳朵，还有一双亮晶晶的大眼睛，十分惹人喜爱。
这几，森林里的气就像孩子的脸，变就变。前一还是阳光明媚，温暖得让人想在草地上打滚；第二就刮起了大风，气温骤降。粗心的熊聪聪完全没有注意到气的变化，还穿着单薄的衣服在森林里玩耍。它一会儿追逐着彩色的蝴蝶，一会儿在溪边扔石子，玩得不亦乐乎，根本没感觉到寒冷正悄悄向它靠近。
到了晚上，聪聪回到家，就感觉脑袋昏昏沉沉的，鼻子也开始不通气，不停地打喷嚏。它用胖乎乎的爪子揉了揉鼻子，并没有太在意，心想睡一觉就会好的。可是，第二早上，情况变得更糟糕了。聪聪的鼻子像被什么东西堵住了一样，呼吸都变得困难，还不停地流鼻涕。它每打一个喷嚏，身体就跟着抖一下，难受极了。
妈妈发现了聪聪的不对劲，心疼地摸了摸它的额头，哎呀，好烫！妈妈赶紧带着聪聪去看森林医生啄木鸟伯伯。啄木鸟伯伯戴着一副老花镜，仔细地给聪聪检查了身体，然后语重心长地：“聪聪，你这是着凉感冒了，以后可得多注意气变化，及时添减衣服呀。”着，啄木鸟伯伯给聪聪开了一些药，还叮嘱它要多喝水，好好休息。
回到家后，聪聪按照啄木鸟伯伯的嘱咐，乖乖地吃了药，躺在床上休息。可是，药的味道实在太难闻了，又苦又涩，聪聪皱着眉头，好不容易才把药咽下去。它心里想：“生病可真难受，不仅要吃这么难吃的药，还不能出去玩。”
这时，窗外传来伙伴们玩耍时欢快的笑声。聪聪忍不住从床上爬起来，透过窗户向外望去。只见猴子皮皮、兔子跳跳和松鼠蹦蹦正在雪地里开心地堆雪人、打雪仗。他们一会儿把雪球扔来扔去，一会儿又在雪地上打滚，玩得兴高采烈。聪聪看着他们，心里痒痒的，特别想去和伙伴们一起玩。它想：“就玩一会儿，应该没关系的吧。”于是，聪聪偷偷地穿上衣服，溜出了家门。
一开始，聪聪玩得特别开心，它和伙伴们一起堆了一个大大的雪人，还给雪人戴上了自己的帽子和围巾。可是，玩了没多久，聪聪就感觉身体越来越不舒服，头也越来越晕。它的鼻涕不停地流，打喷嚏的次数也越来越多。猴子皮皮发现了聪聪的异样，关心地问：“聪聪，你怎么了？是不是不舒服？”聪聪有气无力地：“我……我好像又难受了。”
伙伴们一听，都着急起来。兔子跳跳：“聪聪，你快回家休息吧，生病了可不能再玩了。”松鼠蹦蹦也连忙点头：“对呀对呀，我们送你回家。”在伙伴们的劝下，聪聪只好恋恋不舍地离开了雪地，在伙伴们的陪伴下回到了家。
妈妈看到聪聪这个样子，又生气又心疼。她赶紧让聪聪躺在床上，给它盖上厚厚的被子，然后又倒了一杯热水，让聪聪喝下去。妈妈：“聪聪，你怎么这么不听话呢？生病了就要好好休息，不然病情会加重的。”聪聪低着头，声地：“妈妈，我知道错了，我以后再也不这样了。”
从那以后，聪聪乖乖地听妈妈的话，按时吃药，多喝水，好好休息。在妈妈的悉心照顾和伙伴们的关心下，聪聪的病渐渐好了起来。它又恢复了往日的活泼可爱，每和伙伴们一起在森林里快乐地玩耍。
经过这次生病的经历，聪聪明白了一个道理：健康是最重要的，只有好好照顾自己，才能拥有快乐的生活。它也学会了关注气变化，根据气及时添减衣服，再也不让自己轻易生病了。
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