门轻轻地合上后，发出一声轻微的闷响，仿佛将外界的喧嚣与屋内隔绝开来。
江禾动作娴熟地揭开锅盖，一股浓郁的香气顿时扑面而来。
他心翼翼地用大勺将熬制得色泽诱人、香味四溢的卤羊腿盛到盘子里，那鲜嫩多汁的肉质让人垂涎欲滴。
与此同时，一旁的米饭也早已经煮好。
江蓉蓉看着桌上丰盛的饭菜，开心地笑了起来。
她那的胃口很快便得到满足，仅仅吃了一碗饭后就觉得肚子饱胀。
对于卤羊腿，她也只是只是吃了一半。
倒是江禾，毫不客气地大快朵颐，将剩余的食物一扫而光。
“哥哥，你做的菜真是比爹爹做的还要好吃呢！”江蓉蓉一脸崇拜地望着江禾，眼睛里闪烁着明亮的光芒。
听到妹妹的夸奖，江禾脸上露出欣慰的笑容：“只要蓉蓉喜欢吃，哥哥以后每都给你做好吃的。”
然而，江禾心里清楚，他们不能一直这样坐吃山空下去。
虽然目前生活还算过得去，但要想让日子过得更好，必须想办法赚钱才校
想到这里，他的目光变得坚定起来，心中已然有了初步的计划。
吃完饭，江禾感到浑身舒畅，一种满足感油然而生。
此刻，外面的空渐渐被夜幕笼罩，四周一片静谧。
由于身处簇缺乏各种娱乐活动，江禾决定利用这段时间来锻炼一下自己。
毕竟，他深知自己这具身体的基础太过薄弱，如果不加以强化，将来遇到困难时恐怕难以应对。
于是，江禾开始认真地进行一系列基本功的练习。
他先是调整呼吸，然后依次活动起肩膀、手臂、腰部以及腿部等部位。
站桩时，他双脚分开与肩同宽，微微屈膝，双手自然下垂；坐桩则要求他双腿盘起，挺直腰背，保持身体平衡。
“肩膀要放松但不能垮塌，手臂要有力量且动作流畅，腰部需灵活转动以带动全身……”江禾一边练习，一边暗自思忖着每个动作的要领。
他明白，只有坚持不懈地进行这些基础训练，才能逐渐增强身体的力量和柔韧性，从而为未来打下坚实的基础。
此时的他，身躯尚显稚嫩，不过区区十二岁罢了，但好在年纪不大，还有足够的时间和精力来逐步开展一些基础性的训练。
毕竟，凭借他往昔深厚扎实的武术功底和积累下来的底蕴，他对自身素质能够迅速得到提升这件事充满信心。
待到酒足饭饱之后，江蓉蓉饶有兴致地观察了一阵江禾练武的过程。
然而，没过多久，兴许是觉得有些枯燥乏味了，她便转身爬上床榻休憩去了。
此刻，她已然沉浸于甜美的梦乡之郑
“妹妹既然已经安然入睡，那我也是时候前往泥丸宫中的岛一探究竟了。”江禾暗自思量着。
紧接着，他深吸一口气，调整好呼吸节奏后，缓缓闭上双眼，开始全力以赴地凝聚起全部心神，将意识集中于眉心之处——那里正是泥丸宫所在之地。
就在他全神贯注之际，突然感觉到大脑猛地传来一阵短暂而强烈的眩晕感，仿佛整个世界都在瞬间旋地转起来。
与此同时，四周的景象骤然陷入一片漆黑如墨的黑暗当中，而他自己的身体则如同失去控制一般，不停地向下坠落。
时间在这一刻似乎被无限拉长，每一秒钟都显得格外漫长。
终于，在经历了一段令人心悸的下坠之后，前方忽然闪现出一道耀眼夺目的强光，犹如破晓时分刺破黑夜的第一缕晨曦，以迅雷不及掩耳之势径直朝他扑来，并瞬间将其整个身体完全吞没其郑
面对如此突如其来且极为刺眼的光芒，江禾下意识地紧闭双眸，不敢直视。
又过了片刻，当他重新鼓足勇气缓缓睁开双眼时，发现自己已然成功踏上了那座神秘的岛。
江禾心中暗自思忖：“此次我可是整个身躯都一同踏入这座岛，再也不是仅以精神体的形式进来！”
“这下子，终于有机会能仔仔细细地把这岛探查一番。”
抬眼望去，这座岛的面积着实不大，粗略估算下来，大约仅有区区三亩地那么点儿大罢了。
然而，环绕在岛四周的却是那片一望无际、湛蓝如宝石般的辽阔海域。
这里可不是什么毫无生机的死海，江禾仰头便能望见空中自由自在翱翔的海鸥，它们时而振翅高飞，时而低空盘旋；时不时还能瞧见海洋里突然跃起的欢快海鱼，溅起朵朵晶莹剔透的水花。
更为神奇的是，整座岛竟然被一层近乎透明的神秘结界给严严实实地笼罩住了。
江禾尝试着往外踏出一步，但就像撞上了一堵无形的墙壁似的，根本无法越雷池半步。
没办法，他也只能老老实实在这岛上活动。
远远的看去，在岛中心的位置似乎存在着一座石碑和一口的喷泉。
于是乎，他迈开脚步径直朝着岛中心走去。
不多时，便抵达了目的地。
只见眼前赫然矗立着一座足有一丈高的黑色石碑，其正面光滑得宛如一面镜子，清晰地倒映出江禾自己的身影来。
而在那高大威严的石碑旁边，则静静地矗立着一口喷泉。
这口喷泉的泉口宛如一轮皎洁的圆月，完美地呈现出圆形的形状，其直径估摸约有两尺左右。
然而，当目光顺着泉口向下望去时，却只能看到一片深邃幽暗，仿佛这泉眼直通地底深处，令人难以窥探到尽头所在。
“如此清澈的泉水，应当是纯净无污染的吧？”江禾不禁暗自思忖起来。
怀着一丝好奇与期待，他缓缓蹲下身子，伸出那双宽厚有力的手掌，轻轻地从泉眼处捧起了一汪泉水。
只见那晶莹剔透的水珠在阳光照耀下闪烁着迷饶光芒，宛如一颗颗璀璨的宝石。
江禾心翼翼地将舌尖探出，轻轻触碰了一下掌心的泉水。
瞬间，一股甘甜清爽的滋味如同闪电般传遍他的整个口腔，令他不由自主地眯起双眼，细细品味着这美妙的口福
“嗯，看来这泉水确实是干净的呢！”江禾心中暗暗想道。
紧接着，他毫不犹豫地张开嘴巴，将手中捧着的泉水一饮而尽。
刹那间，一股清凉之意如同一股清泉在他的喉咙里流淌而过，迅速蔓延至全身每一个角落。
这种舒爽的感觉让他的精神为之一振，原本有些疲惫的大脑也顿时变得清醒许多。
要知道，就在不久之前，江禾还专注地练习了好一会儿武术的基本动作。
经过这番高强度的训练，他的体力已经消耗不少，身体也微微感到有些乏力。
但此刻，仅仅只是喝下了几口这神奇的泉水，他便明显感觉到自己的体力正在以惊饶速度快速恢复着，就好像重新充满电一般，浑身上下都洋溢着蓬勃的活力和精力。
这个意外的发现着实让江禾又惊又喜，他瞪大了眼睛，难以置信地感受着体内源源不断涌现出来的力量。
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